Омега-3, жирні кислоти - все для активного способу життя

Омега 3 жирні кислоти

В інтернет-магазині DINT CLUB кожен бажаючий може купити Омега 3 жирні кислоти. Вони потрібні спортсменам, але, крім того, корисні всім, хто веде активний спосіб життя чи просто бажає збалансувати власне меню, щоб отримувати в достатній кількості необхідні речовини. Також пропонуємо препарат Омега 3-6-9, в якому жирні кислоти містяться в повному комплексі. Бажаючі можуть замовити БАДи, що здатні ліквідувати дефіцит мінералів, вітамінів та інших корисних речовин. Ціна помірна.

Що являють собою Омега жирні кислоти

Жирні кислоти — це один з видів карбонових кислот, який знаходиться в різних видах їжі. Вони незамінні, проте людський організм виробляє їх не всі. Через те в меню повинні бути певні продукти. Якщо ж ні, то бажано застосовувати харчові добавки.

Омега 3 — це загальна назва 11-ти полі ненасичених кислот. Найважливішими з них є докозагексаєнова (DHA), альфа-ліноленова (ALA) та ейкозапентаєнова (EPA). Назву вони отримали по першому подвійному С-С зв’язку, що міститься в них на третьому місці, коли рахувати з кінця. Аналогічним чином названі Омега 6 (лінолева кислота) та Омега 9 (олеїнова кислота). Омега 3 та 6 організм людини не виробляє.

Головна користь від кислот Омега 3:
   1.    EPA:

1.1.    Покращує роботу імунітету.

1.2.    Оптимізує діяльність серцево-судинної системи.

1.3.    Зміцнює суглоби.

1.4.    Для вагітних жінок — важлива для нормального розвитку дитини.

   2.    DHA:

2.1.    Оптимізує когнітивні функції.

2.2.    Позитивно впливає на зір.

2.3.    Для жінок — аналогічно п. 1.4.

2.4.    Для чоловіків — сприяє фертильності.

2.5.    Нормалізує рівень холестерину.

   3.    ALA:

3.1.    Інгібує запальні процеси.

3.2.    Інтенсифікує діяльність мозку.

3.3.    Запобігає серцево-судинним захворюванням.

В печінці ALA частково може трансформуватися в DHA та EPA, але в незначній кількості.

Кислоти Омега 6 потрібні для забезпечення еластичності клітинних мембран, покращення пам’яті, нормалізації роботи нервової системи та підтримки розумової діяльності. Також вони беруть участь у запальних процесах, що проходять в організмі. Кислоти Омега 9 організм людини може виробляти самостійно, проте для підтримки балансу рекомендується отримувати їх з продуктами або з харчовими добавками. Вони підтримують серцеву діяльність, регулюють рівень холестерину, пригнічують запальні процеси та покращують засвоєння інсуліну.

Чим різняться між собою Омега 3 і риб’ячий жир

Загалом риб’ячий жир є чудовим джерелом Омега 3 (містить 25-30%) та Омега 6 (5%). Отже, питання зводиться, насамперед, до якості його виробництва, яка залежить від очищення. Бо коли він зроблений, наприклад, з печінки тріски, то при не надто якісному очищенні може містити продукти її розкладання.

Риб’ячий жир — це кислоти Омега та деякі інші жири, плюс вітаміни А і D та мікроелементи. Тоді як добавки Омега — це концентрат передусім EPA, DHA та ALA, очищений на молекулярному рівні. Тому коли необхідна значна доза корисних кислот, особливо без надлишку вітамінів А і D, краще придбати добавки Омега, особливо якщо ставиться за мету конкретно поліпшити роботу мозку, серця, судин. Якщо ж потрібно просто зміцнити загальний рівень здоров’я та підтримати імунітет, та ще й за меншу вартість, то цілком підходить риб’ячий жир.

Ви бажаєте підкорити сяючі золотом спортивні вершини? Чи просто дбаєте про власний організм, поставивши за мету забезпечити його всім необхідним? В будь-якому випадку без нашої допомоги вам не обійтись. Запрошуємо вас замовити Омега жирні кислоти в магазині DINT CLUB за програмою «Ветеранський спорт» прямо зараз! Процес оформлення максимально спрощений, якість товарів висока, а вартість нижче середньоринкової. Оплата різними способами, доставка в найкоротші строки.