Мікроелементи - все для активного способу життя

Мікроелементи для балансу та стабільної роботи організму

Мікроелементи необхідні організму у невеликих кількостях, але їх роль для здоров’я є надзвичайно важливою. Вони беруть участь у ферментативних процесах, підтримують імунітет, гормональний баланс та обмін речовин. Нестача мікроелементів може впливати на самопочуття, тому важливо своєчасно купити мікроелементи. 

В інтернет магазині Dint Club Дінт Клуб представлений широкий вибір добавок з мікроелементами для щоденного застосування. Також доступна програма ветеранський спорт, що сприяє комплексному підходу до здоров’я.

Чому мікроелементи такі важливі

• підтримка імунної системи
• регуляція гормональних процесів
• участь у метаболізмі
• покращення роботи нервової системи
• зміцнення загального тонусу

Мікроелементи в організмі людини

Мікроелементами називаються мінерали, добова потреба яких в організмі людини складає менше як 100 мг. Але саме ці речовини, незважаючи на дрібну кількість, приймають важливу участь у метаболізмі, регулюють гормональні процеси, підтримують діяльність імунної системи, позитивно впливають на роботу нервової системи, підвищують загальний тонус та виконують чимало інших корисних функцій. Загалом їх налічується багато, серед найважливіших, які зазвичай зустрічаються в БАДах, цинк, залізо, селен, йод, мідь, хром, бор, марганець, кобальт, молібден. Їх дію в організмі легко знайти в спеціальній літературі. А ось як вони допомагають спортсменам та військовим.

Цинк (Zn)

Цинк (добова порція 15-30 мг) при регулярних навантаженнях спортсменів підтримує гормональний баланс, імунітет і відновлення. Військовим допомагає краще справлятися з мікротравмами, недосипом і стресом.

Залізо (Fe)

Залізо (18-30 мг) важливе для профілактики хронічної втоми спортсменів та зміцнює аеробну витривалість. При обмеженому харчуванні військових або тривалій фізичній роботі допомагає підтримувати високу працездатність.

Селен (Se)

Селен (100-200 мкг) після інтенсивних тренувань забезпечує антиоксидантний захист та приймає участь у відновленні. Військовим допомагає краще адаптуватися до нестабільного режиму та стресів.

Йод (І)

Йод (150-200 мкг) забезпечує стабільну працездатність та приймає участь в енергетичному обміні. Військовим під час тривалих стресів підтримує енергетичні ресурси та посилює ефективність когнітивних функцій.

Як купити мікроелементи

Щоб придбати необхідні препарати, слід спочатку визначити їх потребу. Для цього людина має здати аналізи та проконсультуватися з лікарем. Останній визначить, чого саме не вистачає і дасть рекомендації по прийому. Також бажано прийняти до уваги, що форма випуску буває різною. Наприклад, якщо ви ведете активний спосіб життя, то організм краще засвоюватиме піколінати, цитрати або хелатні форми. Тоді як карбонати або оксиди будуть дещо менш ефективні.

Чому краще придбати мікроелементи, ніж сподіватися виключно на їжу

Ми нічого не маємо проти отримання потрібних елементів з харчових продуктів. Але є нюанси. Наприклад, організму потрібен цинк. Очевидний шлях відновлення — збільшити вживання м’яса (яловичина, свинина, баранина, 40-50% денної норми на 100 г продукту), чечевиці (10-12%) або молюсків (80%). Здається, все добре. Проте цифри дані по сирим продуктам. Правда, мінерали до термообробки нейтральні, більше слід зважати на фітинову кислоту, можливість купувати м’ясо або вподобання до молюсків. Важливіше те, що для нормального засвоєння має значення не тільки меню. Комплексно впливають також якість сну, регіон проживання, спосіб життя та інші фактори. Тому, як кажуть лікарі, вказані відсотки можна сміливо поділити на чотири.

Придбання мінералу у вигляді харчової добавки дає можливість отримати препарат, який:

1.       Має концентрацію, що задовольняє потребу за добу.
2.       Знаходиться в доступній формі і буде кращим чином засвоєний.
3.       Організм отримує лише те, що потрібно, без сторонніх речовин.

Як наслідок — максимально просте вживання та швидке відновлення балансу цинку в організмі.

Якщо ви мрієте досягти в спорті видатних висот, займаєтеся розбудовою власного тіла або просто прагнете надати організму все необхідне для нормального розвитку, то пропонуємо замовити будь-який мікроелемент або кілька одразу в магазині DINT CLUB за програмою «Ветеранський спорт» прямо зараз!